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一会吟诗一会rap,隔离小伙瓦特了?医生却说干得漂亮!
“嘿!Siri,我想玩成语接龙。”
就这样,不知不觉三天过去了,每当小陈陷入“emo”时,他就会立刻把Siri唤醒,转移自己的注意力。小陈说,他知道自己这是隔离期间面临的心理问题,为了不让家人朋友担心的同时满足自身的社交需求,只能依靠与虚拟人物对话的方式缓解心理压力。
杭州市第一人民医院临床心理科主任谢健说到,在疫情的情况下,小陈的这种行为不失为一种缓解焦虑的方法,隔离人员可以通过适当的虚拟交互、AI智能、网游等娱乐方式缓解焦虑,但是在隔离期间仍然建议大家,利用读书、运动、做家务等休闲方式替代上网冲浪,以降低隔离期心理创伤的可能性。
采写:文婷 编辑:煦
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